こんにちは！ぴよこです。
ダイエットを頑張ると決めてから6週間が経過しました。
この一週間にやった事や成果、現状を報告したいと思います。
ダイエット開始時のプロフィールなどはこちらをご覧下さい。↓
1週間の記録
今週初めの体重は58.4キロでした。
ここからは1週間の食事の記録を書き出したいと思います。
月曜日
2025.2.10
朝の体重：58.4キロ
ごはん
チャーシュー
玉子焼き
ジャガイモと大根の煮物
スナック菓子1袋
クッキー
クランチチョコ
納豆ごはん
水餃子5個
生チョコパイ
火曜日
2025.2.11
朝の体重：58.4キロ
カップ麺（エガちゃん）
ちんすこう4個
お寿司8皿
プリン
水曜日
2025.2.12
朝の体重：58.6キロ
ご飯
生姜焼き
たべっ子どうぶつ
チョコレート
抹茶オレ
カップ麺 （エガちゃん）
ちんすこう2個
木曜日
2025.2.13
朝の体重：58.2キロ
ご飯
白菜とひき肉のあんかけ
チョコレート2個
納豆ご飯
ちんすこう2個
金曜日
2025.2.14
朝の体重：58.0キロ
ご飯
白菜とひき肉のあんかけ
野菜ジュース
ネバネバサラダ
納豆ご飯
ピノ
クッキー5枚
土曜日
2025.2.15
朝の体重：58.2キロ
ミニスフレドリア＆パンケーキプレート〜ビーフシチュー＆モッツァレラ入り〜（星乃珈琲）
ペッパーライス
日曜日
2025.2.16
朝の体重：58.2キロ
カレーライス
ウィンナー
ワッフル
おいもチップス
鍋
たまご雑炊
おわりに
今週末はプチ旅行をしてきました。
食事面には気を使うようにしましたが、旅行を楽しむことが第一だったので、いつもよりは食べすぎたかもしれません。
来週からはリセットし、引き続き、頑張りたいと思います！
最後までご覧いただきありがとうございました。