こんにちは！ぴよこです。
ダイエットを頑張ると決めてから7週間が経過しました。
この一週間にやった事や成果、現状を報告したいと思います。
ダイエット開始時のプロフィールなどはこちらをご覧下さい。↓
1週間の記録
今週初めの体重は58.4キロでした。
ここからは1週間の食事の記録を書き出したいと思います。
月曜日
2025.2.17
朝の体重：58.4キロ
カレーライス
キャベツと卵のサラダ
ブラウニー
ラーメン
さけるチーズ2本
カントリーマーム4個
火曜日
2025.2.18
朝の体重：58.8キロ
ハヤシライス
ラーメン少量
さつまいもの甘煮
チョコチップクッキー
サラダ1袋
納豆ご飯
ピノ2個
バカうけ5枚
水曜日
2025.2.19
朝の体重：57.8キロ
ハヤシライス
チキンライス
ブロッコリーのサラダ
カントリーマーム2枚
サラダ 半袋
納豆ご飯
ばかうけ3枚
たべっ子どうぶつ1個
木曜日
2025.2.20
朝の体重：57.7キロ
ハヤシライス
じゃがいもとひき肉の煮物
たらの竜田揚げ
ラーメン
ピノ
バカうけ2枚
カントリーマーム4枚
金曜日
2025.2.21
朝の体重：57.6キロ
ご飯
カップスープ
サラダ
餃子
納豆ご飯
チョコまみれ4枚
土曜日
2025.2.22
朝の体重：57.9キロ
神座ラーメン
餃子3個
ポッピングシャワー（レギュラー）
クレープ
サンドイッチ2個
ピノ
さけるチーズ
日曜日
2025.2.23
朝の体重. 57.9キロ
一蘭ラーメン
ポッピングシャワー
寿司6皿
プリン
チョコまみれ2枚
さけるチーズ
おわりに
今週はついに、57キロ台に乗せることができました。
このまま安定して57キロ台を続けていきたいところです。
来週も引き続き、頑張りたいと思います！
最後までご覧いただきありがとうございました。